武功山徒步攻略

武功山徒步攻略

1. 沈子村 - 东江村

全程时间：24小时
难度：★★★

行程概述：

• Day 1: 早上9点到达萍乡站，拼车至沈子村徒步登山口，约11点到达。体力充沛者可先行出发，预计6点多到达金顶。天黑前扎营（人多拥挤，建议选择斜坡）。等待队友后，约9点多继续夜爬，半夜12点左右人迹罕至，凌晨2点到达望日山庄。
• Day 2: 早上5点多起床收帐篷，露水较多。早餐花费约20元。8点开始第二天的徒步，9点完成绝望坡下山。

难度分析：

• 难度定为三颗星，主要因夜爬及整体休息时间不足。建议路线如下：
  • Day 1: 沈子村 → 金顶 → 吊马庄
  • Day 2: 吊马庄 → 观音宕（星空草甸）→ 绝望坡 → 东江村

2. 龙山村 - 金顶景区大门

全程时间：26小时
难度：★★

行程概述：

• Day 1: 约11点到达龙山村登山口，与队友同行，约3点到达发云界（风景优美，人少），下好汉坡后，6点左右到达武发客栈。当晚在草坪扎营，环境舒适。
• Day 2: 早上8点出发，历经4小时到达金顶，等待队友后，约下午1点多下山。

难度分析：

• 难度较低，主要因休息充足。建议普通路线如下：
  • Day 1: 龙山村 → 发云界 → 好汉坡 → 武发客栈
  • Day 2: 绝望坡 → 观音宕（星空草甸）→ 金顶 → 景区大门

建议体力好的徒步路线：

• Day 1: 东江村 → 绝望坡 → 望日山庄
• Day 2: 望日山庄 → 观音宕（星空草甸）→ 金顶 → 景区大门

路线详解：

武功山整体路线可理解为一条水平线，左尽头为沈子村，右尽头为龙山村，中间有多个登山口（如景区大门、东江村等）。根据行进方向不同，可分为正穿和反穿：

• 正穿：沈子村 → 龙山村（从右往左）
• 反穿：龙山村 → 沈子村（从左往右）

第一次体验推荐正穿，熟悉路线后再尝试反穿。例如，作者首次选择正穿（沈子村 → 东江村），第二次则选择反穿（东江村 → 龙山村），并总结了更高效的行程安排。

交通建议：

• 到达萍乡站后，可与出租车司机议价（约45元/人）前往各登山口（如东江村、沈子村等）。
  📊 武功山徒步路线对比表
  路线类型 起点 终点 全程耗时 难度 特色 建议适合人群
  正穿 沈子村 东江村 24 小时 ★★★ 夜爬+人多+体力消耗大 有体力、喜欢挑战
  反穿（常规） 东江村 景区大门 24 小时 ★★ 风景好+休息充分+人少 新手/普通体能
  反穿（进阶） 龙山村 景区大门 26 小时 ★★★ 长距离徒步+星空草甸营地 体力好、徒步经验丰富

路线类型	起点	终点	全程耗时	难度	特色	建议适合人群
正穿	沈子村	东江村	24 小时	★★★	夜爬+人多+体力消耗大	有体力、喜欢挑战
反穿（常规）	东江村	景区大门	24 小时	★★	风景好+休息充分+人少	新手/普通体能
反穿（进阶）	龙山村	景区大门	26 小时	★★★	长距离徒步+星空草甸营地	体力好、徒步经验丰富
👉 可以把金顶当作山脉中心点，右边是沈子村、左边是龙山村，中间是景区大门和东江村。
正穿就是沈子村 → 金顶 → 东江村/龙山村
反穿就是龙山村/东江村 → 金顶 → 景区大门

📌 小建议：
第一次去武功山建议选反穿路线，节奏容易把控、风景也好

正穿适合体力好、喜欢夜爬、想挑战自我的朋友

绝望坡一定要留好体力，爬的时候别逞强 😄

星星草甸是露营好地方，推荐夏秋季节去